L'Officiel Hommes Thailand Club

5 เทคนิครับมือปัญหาหน้ามันสำหรับผู้ชาย

1. การทานอาหารให้ถูกต้องก็สามารถช่วยได้นะ สำหรับข้อแรกเลยเป็นการแก้ไขปัญหาที่เหมือนกับเป็นการเยียวยาปัญหาหน้ามันจากภายใน ประเภทของอาหารที่คุณควรหลีกเลี่ยงหากไม่ต้องการเจอกับปัญหาหน้ามัน ซึ่งอาหารที่ควรนำออกไปห่างๆให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ก็คือของทอด ของมัน เพราะยิ่งทานความมันเข้าสู่ร่างกายเท่าไหร่ ร่างกายเราก็จะขับความมันออกมาตามผิวหนังมากเท่านั้น นอกจากนี้ยังควรหลีกเลี่ยงอาหารจำพวกน้ำตาล ฟาสฟู้ด อาหารเผ็ดเกินไป และแอลกอฮอล์ เพราะอาหารเหล่านี้ล้วนแล้วแต่ทำให้หลอดเลือดขยายตัว และทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำ จึงทำให้ง่ายต่อการขับไขมันออกมาตามผิวหนัง ส่วนสารอาหารที่ควรรับประทานเข้าไปมากๆเพื่อต่อสู้กับความมันของผิวก็คือแหล่งอาหารวิตามินเอและบี 2 ...

‘Skinny Fat’ เมื่อผู้ชายออกอาการ ‘อ้วนนะแต่ไม่แสดงออก’

หลายคนคงจะเป็นงงและสงสัยว่ามันจะเป็นไปได้ยังไงที่ผู้ชายจะ “อ้วนนะแต่ไม่แสดงออก” เพราะตามสามัญสำนึกทั่วไปของเรานั้น “คนอ้วนดูยังไงก็ควรจะรู้ว่าอ้วน” อาจจะสังเกตจากขนาดของหน้าท้องที่ยื่นออกมา หรือสังเกตจากขนาดที่ใหญ่โตของแขนหรือขาเป็นต้น แต่เอาเข้าจริงนั้น ผู้ชายที่ดูเหมือนเป็นคนที่มีรูปร่างปกติ ไม่ได้มีน้ำหนักเกิน หรือดูอ้วนแต่อย่างใด ความจริงอาจจะเป็นกลุ่มผู้ชายที่ “อ้วนหลบใน” หรือ “อ้วนซ่อนรูป” ก็เป็นได้ และสภาวะดังกล่าวอาจจะอันตรายไม่ต่างจากผู้ชายที่มีอ้วนหรือมีน้ำหนักเกินอย่างชัดเจนอีกด้วย Skinny + Fat คำว่า Skinny แปลว่า “ผอมเพรียว” ส่วนคำว่า Fat...

10 ปีสู่ “วันนี้” ของ “โต๋ ศักดิ์สิทธิ์” คอนเสิร์ตใหญ่ที่ทั้งร้อง เต้น เล่นเปียโน

กลับมามอบบทเพลงสุดน่ารักอบอุ่นให้แฟนๆ ได้หายคิดถึงกันอีกครั้ง สำหรับหนุ่มนักร้อง-นักเปียโน โต๋-ศักดิ์สิทธิ์ เวชสุภาพร กับคอนเสิร์ตใหญ่ในรอบ 10 ปี “โต๋ ศักดิ์สิทธิ์ ทูเดย์ ไลฟ์ แอท อิมแพ็ค อารีน่า เมืองทองธานี” (Tor Saksit Today Live @ Impact...

“ไลก้า” จัด นิทรรศการ Life by Film by Nobuyoshi Araki มองโลกในแบบ โนบุโยชิ อารากิ ช่างภาพญี่ปุ่นชื่อดัง

สร้างสรรค์นิทรรศการภาพถ่ายหลากหลายสไตล์จากช่างภาพระดับโลก และช่างภาพชาวไทย เพื่อเป็นแรงบันดาลใจและเปิดโอกาสให้คนรักการถ่ายภาพได้มาอวดฝีมือจนก้าวสู่ปีที่ 2 สำหรับ Leica Gallery Bangkok (ไลก้า แกลเลอรี่ แบงค็อก) ภายใต้การบริหารของ ดนัย สรไกรกิติกูล ผู้บริหาร ALIST (เอลิส) ผู้นำเข้าและจัดจำหน่าย Leica Camera Thailand (ไลก้า คาเมร่า...

แฮร์รี่ แม็คไกวร์ นักเตะคนใหม่ของแมนฯยู เจ้าของสถิติ กองหลังค่าตัวแพงที่สุดในโลก

แฮร์รี่ แม็คไกวร์ (Harry Maguire) กลายเป็นนักเตะที่ถูกพูดถึงมากที่สุดในตลาดซื้อขายฟุตบอลประจำซัมเมอร์ปี 2019 หลังนักเตะทีมชาติอังกฤษรายนี้ย้ายจาก สโมสรเลสเตอร์ซิตี้ ที่มีกลุ่มคิงส์เพาเวอร์ บริษัทของชาวไทยเป็นเจ้าของ ไปสู่อ้อมกอดของปีศาจแดง แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด สโมสรยักษ์ใหญ่ของพรีเมียร์ลีกด้วยค่าตัวที่สูงถึง 80 ล้านปอนด์ (ประมาณ 2,982 ล้านบาท) ซึ่งเป็นการทำลายสถิติโลกของกองหลังที่มีค่าตัวแพงที่สุดของ...

แนะนำรายการทำอาหารใน Netflix ที่สายกินทุกคนต้องดู!

การมาของ Netflix ไม่ได้มาพร้อมกับซีรีส์หนังชื่อดังเพียงอย่างเดียว แต่มันยังมาพร้อมกับรายการดีๆ อีกหลากหลายรายการ ซึ่งรายการเกี่ยวกับการทำอาหารเอง จัดเป็นหนึ่งในรายการยอดนิยม ที่ขอแค่เรามี Netflix เราก็สามารถดูรายการพวกนี้ได้ทันที ความพิเศษของรายการทำอาหารของช่อง Netflix ก็คือ ความหลากหลายของอาหาร วัฒนธรรม และการแข่งขันในระดับโลก แน่นอนว่าในประเทศไทยเองก็มีรายการเกี่ยวกับการทำอาหารมากมาย และก็มีหลายๆ รายการที่สนุกไม่แพ้กัน แต่ถ้าพูดถึงความหลากหลายแล้ว Netflix ...

“บุรินทร์” เผยข่าวคอนเสิร์ตใหญ่ผ่านหนังสั้น แถมเปิดตัว 5 แขกรับเชิญวายร้ายที่น่าจับตา

หลังจากเขาได้พักในด้านของการทำเพลงนานถึง 7 ปี ศิลปินหนุ่มผู้แจ้งเกิดจากการทำวง Groove Riders อย่าง บุรินทร์ บุญวิสุทธิ์ ก็ได้กลับมาทำเพลงในค่าย Muzik Move Records และปล่อยผลงานเดี่ยวให้แฟนๆ ได้ติดตาม โดยล่าสุด ก็ถึงเวลาที่แฟนๆ จะได้ชมคอนเสิร์ตใหญ่ของเขาในบ้านหลังใหม่แล้ว ซึ่งการประกาศคอนเสิร์ตคราวนี้ก็ไม่ธรรมดา เพราะเขาได้ปล่อยภาพยนตร์สั้นออกมาเพื่อโปรโมทงานคอนเสิร์ต Burin Boonvisut Disco in Tuxedo ซึ่งคอนเสิร์ตนี้จะมาพร้อมเรื่องราวเกี่ยวกับบุรินทร์ที่ต้องเป็นสายลับและเผชิญหน้ากับ 5 แขกรับเชิญที่เปรียบเสมือนวายร้าย ทางฝั่ง 5...

“โต๋ ศักดิ์สิทธิ์” เปิดชื่อแขกรับเชิญสุดพีค ในคอนเสิร์ตใหญ่ที่แฟนๆ รอคอย

นับว่าเป็นอีกหนึ่งคอนเสิร์ตที่น่าจับตามองของปีนี้เลย เพราะ โต๋-ศักดิ์สิทธิ์ เวชสุภาพร ได้เตรียมความสนุกมามอบให้กับแฟนๆ กับคอนเสิร์ตใหญ่ที่มีชื่อว่า Tor Saksit Today Live @ Impact Arena เพื่อฉลอง 16 ปีในวงการ ใกล้เข้ามาทุกขณะแล้วสำหรับคอนเสิร์ต Tor Saksit Today Live @ Impact Arena ที่ศิลปินหนุ่ม โต๋-ศักดิ์สิทธิ์ เวชสุภาพร จะเตรียมความสนุกมามอบให้กับแฟนๆ...

การแสดงผ่านช่องหน้าต่างคู่ของเรือนเวลา เพอร์เพทชวล คาเลนดาร์ รุ่นใหม่จาก เอช. โมเซอร์ แอนด์ ซี.

นับเป็นครั้งแรกในประวัติศาสตร์ของตน ที่เอช. โมเซอร์ แอนด์ ซี. (H. Moser & Cie.) ได้รังสรรค์นาฬิกาแสดงปฏิทินตลอดชีพหรือเพอร์เพทชวล คาเลนดาร์ ซึ่งบรรจุไว้ด้วยช่องหน้าต่าง 2 ช่อง สำหรับแสดงวันที่และเดือน ด้วยวัตถุประสงค์หลักของการพัฒนานี้ก็เพื่อมอบซึ่งความสามารถในการอ่านค่าเวลาได้อย่างชัดเจนให้กับคอลเลคชั่นเรือนเวลาสปอร์ตสูงสุดของแบรนด์ อย่าง ไพโอเนียร์ (Pioneer) โดย ไพโอเนียร์ เพอร์เพทชวล คาร์เลนดาร์ เอ็มดี...

5 อาหารที่ดีต่อหนุ่มๆ สายปาร์ตี้

มนุษย์เราอยู่เป็นสังคม ต้องมีการเข้าสังคมเพื่อพบปะสังสรรค์ผู้คนมากมาย ซึ่งหลายต่อหลายครั้งก็ต้องมีการกินดื่มกันบ้าง แต่สำหรับหนุ่มๆสายปาร์ตี้ที่ต้องดื่มกันทุกวัน ยิ่งต้องดูแลตัวเองให้ดีมากขึ้นเป็นสองเท่า เพราะถ้าคุณไม่มีวิธีการดูแลที่ดีแล้วล่ะก็ ร่างกายของคุณจะยิ่งทรุดโทรมมากกว่าคนที่ไม่นิยมงานปาร์ตี้ได้ วิธีง่ายแสนง่ายก็คือ ไม่ควรดื่มแต่เครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างเดียว ควรจะกินอาหารอย่างอื่นด้วย แต่ก็ต้องเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์และดีต่อสุขภาพ เพราะมีอาหารบางอย่างที่จะช่วยลดผลกระทบที่เกิดจากแอลกอฮอล์ที่ดื่มเข้าไปได้ ไข่ ประโยชน์ของไข่ที่มีต่อร่างกายของคุณนั้นมีมากมาย เพราะไข่เป็นแห่งโปรตีนที่สำคัญ และยังอุดมไปด้วยกรดอะมิโนต่างๆ ซึ่งกรดอะมิโนบางตัวสามารถช่วยลดและทำลายฤทธิ์ของแอลกอฮอล์ได้ด้วย ...

ตัวอย่างแรก “Bombshell” เรื่องจริงคดีสุดอื้อฉาววงการสื่อฯ! นำแสดงโดยสามตัวแม่ดีกรีออสการ์ “ชาร์ลิซ เธอรอน-นิโคล คิดแมน-มาร์โกต์ ร็อบบี้”

เรียกได้ว่าแวบแรกที่เห็นชื่อของทีมแคสนักแสดงนำระดับ 3 ตัวแม่ “ชาร์ลิซ เธอรอน-นิโคล คิดแมน-มาร์โกต์ ร็อบบี้” ที่ดีกรีมาในระดับเจ้าของและได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงรางวัลออสการ์ เพียงเท่านี้ก็ทำให้หนังแนวดราม่า “Bombshell” กลายเป็นอีกหนึ่งผลงานที่ผู้ชมคอหนังทุกคนต่างต้องเฝ้าติดตามรอชมแบบชนิดห้ามพลาดกันเลยทีเดียว ด้วยเรื่องราวที่สร้างมาจากเรื่องจริงของคดีสุดอื้อฉาววงการสื่อโทรทัศน์ เมื่อหญิงสาวสามคนผู้เป็นพิธีกรและผู้ประกาศสาว เมจิน เคลลี (รับบทโดย “ชาร์ลิซ เธอรอน” เจ้าของรางวัลออสการ์นำหญิงจาก Monster), เกรทเชน คาร์ลสัน (รับบทโดย “นิโคล...

การปรับปรุงการปกป้องความเป็นส่วนตัวของ Siri ใน iphone

ที่ Apple เราเชื่อว่าความเป็นส่วนตัวคือสิทธิมนุษยชนขั้นพื้นฐาน เราจึงออกแบบผลิตภัณฑ์ของเราให้ปกป้องข้อมูลส่วนบุคคลของผู้ใช้ และเราก็ดำเนินการอย่างต่อเนื่องเพื่อยกระดับการปกป้องเหล่านั้น บริการต่างๆ ของเราก็เช่นกัน เป้าหมายของ Siri ซึ่งเป็นผู้ช่วยอัจฉริยะสุดล้ำของเรา คือการมอบประสบการณ์ใช้งานที่ดีที่สุด และมุ่งมั่นที่จะปกป้องความเป็นส่วนตัวของลูกค้าของเรา ...
spot_img

Popular

SPIRIT OF BIG BANGTOURBILLON

5-Day Power Reserve Carbon Green Camo Author: Sethapong Pawwattana Photography courtesy...

The Impossible Collaboration

Photographer: Napat Gunkham Deputy Editor: Pacharee Klinchoo ปี ค.ศ. 1969 สำนักพิมพ์...

Artist at the Loft

Author: Pacharee Klinchoo Photography: Courtesy of The Hotel ใครที่ต้องการสัมผัสประสบการณ์ใหม่แห่งศิลปะค็อกเทล The Loft...

Why  ‘Ancora’?

Author & Photographer: Sethapong Pawwattana ฮือฮากับสีแดงเฉดใหม่ของ Gucci สีนี้มีชื่ออย่างเป็นทางการว่า ‘Rosso Ancora’...