Tag: Mango

ช่วงนี้หลายๆ บ้านเร่ิมมีผลไม้ที่รับประทานไม่หมด แทนที่จะนำไปทิ้งขว้าง เราลองมาทำเป็นแยมดู คุณอาจจะมีแยมรสชาติใหม่ๆ ที่คุณสร้างสรรค์สูตรเอง อย่างคราวนี้มีทั้งแยมแอปเปิ้ลผสมมะม่วงสุกเพิ่มความจี๊ดด้วยมะปรางรสออกเปรี้ยวนำ

ช่วงอยู่บ้าน หยุดเชื้อ เพื่อชาติแบบนี้เราเริ่มจะมีอาหารและผลไม้ที่รับประทานไม่หมด เรามาแปรรูปอาหารกัน อย่างกล้วยหอมนี่ทำขนมได้หลายอย่างมาก มะม่วงสุกก็เช่นกัน ช่วงนี้มีเยอะมาก เรานำมาทำขนมได้ง่ายๆ คือง่ายจนใครๆ ก็ทำได้

New Year Refreshment ปีใหม่แล้ว อากาศกำลังเย็นสบาย ลองทำให้ร่างกายของเราสดชื่นไปด้วยรสสัมผัสของโยเกิร์ตและกลิ่นของผลไม้เมืองร้อนดูสิ รับรองว่าคุณจะต้องติดใจอย่างแน่นอน ‘โยเกิร์ตศึกษา’ เป็นวิชาที่มีเรียนกันจริงๆ ในประเทศแถบยุโรป  ด้วยสรรพคุณที่มากเกินกว่าจะพรรณาได้ โยเกิร์ตอุดมไปด้วยแคลเซียม วิตามินนานาชนิด ช่วยในการปรับสมดุลของร่างกาย สามารถรับประทานสดๆ ใช้เป็นส่วนผสมอาหาร หรือพอกหน้าได้สบายๆ อีกทั้ง ยังมีผลวิจัยออกมาว่าผู้ที่รับประทานโยเกิร์ตทุกวัน   มีแนวโน้มที่จะมีชีวิตยืนยาวขึ้นกว่าปกติ ปาร์ตี้สุดเหวี่ยงกันมาทั้งที  ก็อย่าลืมดูแลตัวเองกันบ้าง เราจึงไม่รีรอที่จะนำเสนอเครื่องดื่มที่ผู้ใหญ่ทานได้ เด็กๆ ทานดี...